00:00 Аллергия и кожные заболевания⠀

▪️ Моя история: аллергия на бананы и болезни кожи.
▪️ Почему появляется аллергия и при чем здесь эмоции.

06:40 Психосоматика кожных заболеваний
▪️ О чем нам говорят кожные заболевания.

10:25 Работа с кожными заболеваниями

▪️ Что такое псориаз и нейродермит и как с ними работать.

▪️ Как связаны семейная система и отношения с кожными заболеваниями.

13:16 Психосоматика аллергии

▪️ Как мозг влияет на тело: психосоматические причины аллергии.

▪️ Как я справилась с аллергией. 

20:48 Поиск триггеров и анализ симптомов

▪️ Что означают ваши симптомы: ищем триггеры и анализируем ситуацию.

▪️ Почему аллергия — это «функция», а не болезнь.

22:43 Психосоматика и работа с телом

▪️ Как психосоматика влияет на ваше тело: беспристрастно оцениваем свои симптомы и эмоции.

▪️ Какие еще «болезни» связаны с психосоматикой.

26:26 Аллергия и стрессовые реакции

▪️ Как стресс вызывает аллергию и что с этим делать.

33:55 Аллергия и страхи

▪️ Как страх и неконтролируемые стрессовые ситуации приводят к аллергии. 

36:44 Работа с аллергией в психосоматическом подходе

▪️ Как работать с аллергией, чтобы она не вернулась.

39:33 Психосоматика и наши убеждения

▪️ Как наше восприятие и убеждения влияют на здоровье.

▪️ В чем «задача» аллергии.

42:24 Работа с установками

▪️ Что делать с сильными внутренними установками.

50:37 Механизм возникновения симптомов

▪️ Что такое биологические конфликты, как они возникают и почему важно своевременно их разрешать.

52:48 Взаимосвязь тела, психики и поведения

▪️ Как жизненные события влияют на человека — на его физическое состояние, эмоции и поведение.

59:36 Примеры из практики

▪️ Как человек может справиться со своими симптомами с помощью психотерапевта. 

01:04:20 Терапия как шаг к новой стратегии реагирования

▪️ Как терапия помогает осознать эмоции и воспоминания по-новому — и выбрать другой способ реагирования на события.

01:06:12 Самый простой метод избежать биологического конфликта

▪️ Как снять фактор изолированности, чтобы не вызвать появления симптомов.

01:10:54 Причины кожных заболеваний

▪️ Как различные кожные заболевания: псориаз, экзема, нейродермит, прыщи — связаны с психосоматикой и как с ними работать.

01:17:30 Программа «Здоровая кожа»

▪️ Что такое программа «Здоровая кожа» и почему она поможет разобраться в кожных симптомах и избавиться от них.

01:19:22 Все грани психосоматики

▪️ Какие еще симптомы связаны с психосоматикой.

▪️ Почему психосоматика — это не теория, а практика: работающие методы для быстрого восстановления.

01:23:08 Психосоматика и качество вашей жизни

▪️ Как психосоматические заболевания влияют на финансы, личную жизнь и отношения с детьми.

▪️ Как улучшить качество жизни, разобравшись с симптомами.

01:25:57 Время решать проблемы

▪️ Почему нам стоит сказать спасибо своим симптомам.

▪️ Как перестать бояться изменений и начать жить по-новому.

00:01 Психосоматика псориаза

▪️ О чем нам говорит псориаз: биологическая программа болезни.

05:35 Работа с эмоциями при псориазе

▪️ Почему появляется псориаз и как с ним разобраться.

12:10 Психосоматика и детские переживания

▪️ Как детские убеждения и травмы влияют на нас.

17:44 Работа с убеждениями

▪️ Как проработать установки и изменить свою реакцию на жизненные ситуации. 

23:26 Эмоции и наши убеждения

▪️ Как эмоции влияют на убеждения.

▪️ Как наши установки связаны с физическим состоянием и проблемами со здоровьем.

30:03 Работа с эмоциями и установками

▪️ Как обращаться с эмоциями и убеждениями, чтобы улучшить свое физическое и психическое здоровье.

32:57 Эмоции: реальные кейсы

▪️ Какие сложности могут встретиться при работе с эмоциями и установками: личный опыт.

34:48 Терапия и работа с телом

▪️ Как научиться чувствовать тело и его сигналы, чтобы улучшить свое состояние и качество жизни.

39:30 Отношения с мамой и деньги

▪️ Как отношения с мамой влияют на финансовое состояние и что сделать, чтобы его улучшить.

41:23 Преимущества гипнотерапии

▪️ Как работает гипнотерапия и почему это эффективный метод. 

43:16 Выбор между терапевтом и самолечением

▪️ Чем опасно самолечение. 

▪️ Терапия будущего — какая она. 

46:05 Аллергия и работа с симптомами

▪️ И еще раз про аллергию: что ее вызывает и как с ней справиться. 

55:44 Семейная система и отношения в ней

▪️ Как проблемы в семье отражаются на здоровье детей и взрослых в ней. 

▪️ Какое поведение детей — сигнал к действию.

58:11 Психосоматика и аллергия на холод

▪️ Что означает аллергия на холод.

01:02:47 Холодовая крапивница и другие симптомы

▪️ Как проявляется холодовая крапивница, холодовой конъюнктивит и ринит.

01:05:36 Индивидуальная программа детоксикации

▪️ Как помочь организму избавиться от лишнего: психосоматика и детоксикация. 

01:10:20 Аллергия и желчный пузырь

▪️ Как работа желчного пузыря связана с аллергией.

01:13:09 Эфирные масла и детоксикация

▪️ Какие эфирные масла выбрать для детоксикации. 

01:15:00 Психосоматика аллергии: выводы и дополнения

▪️ Психосоматические причины аллергии.

▪️ Аллергия: на что обратить внимание.